大家好，下面有一个小编分享给大家。跟腱怎么断，能活动多久？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.术后1-3周:长腿石膏固定，拄拐杖适当活动；切口愈合后，每天取下石膏托，用温水浸泡跟腱区，按摩跟腱，克制踝关节背屈和跖屈；每天睡觉都要戴石膏托。
2.术后4周:换短腿石膏托(长腿石膏托锯下至腓骨小头以下3 cm，膝关节开始活动)。每天取下石膏托，用温水浸泡跟腱区，按摩跟腱，适当做踝关节背屈和跖屈运动；每天睡觉都要戴石膏托。
3.术后5周:术后4周，康复内容全部为足底滚轮的练习。
4.术后6-8周:取下短腿石膏，穿鞋行走。行走时，在脚跟和鞋底之间垫上由10块薄板组成的高2.5-3厘米的后跟垫。在此期间，需要防止手术后脚跟落地或突然踢地拉伤跟腱。
以上解释了跟腱是怎么断的，能活动多久。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。